50 exercices de contre-manipulation

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

Vous êtes mal à l'aise quand il faut dire non.
Vous rêvez de prendre un congé en solo.
Et de faire ce qui vous plaît vraiment.
On a toujours pu compter sur vous dans toutes les situations.
Dans un couple il est normal de tout faire ensemble.
Vous êtes une vraie fée du logis, du caddy et des factures.
Enfant vous étiez une seconde maman pour vos frères et soeurs.
Vous préférez ne pas défendre vos opinions quand elles peuvent heurter les autres.
Votre partenaire de vie est forcément intelligent et fiable.
Vous ne savez pas comment réagir à la critique.
Vous aimeriez pouvoir rompre une relation quand vous ne vous y sentez plus bien.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : vous donnez beaucoup aux autres, sans doute trop, mais ne voyez pas comment faire autrement pour aimer et être aimé.

6 à 10 réponses : face à la critique, vous perdez toute légitimité et objectivité. Ces 50 exercices vous apprendront à vous affirmer, rompre les liens toxiques et construire une vie à la hauteur de vos qualités.