Smoothies du sportif
EAN13
9782501122917
ISBN
978-2-501-12291-7
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Cuisine
Nombre de pages
160
Dimensions
21,5 x 15,5 x 1,5 cm
Poids
400 g
Langue
français

Smoothies du sportif

De

Marabout

Cuisine

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  • Vendu par Le Biglemoi
    10.90
Plus de 65 recettes chargées de nutriments pour accompagner votre train de vie actif.
Le smoothie nourrissant est l'allié parfait pour que votre corps récupère après un running. Il peut aussi vous permettre de faire le plein d'énergie avant une séance de sport et constituer un repas complet à emporter.
Que vous vouliez votre dose de glucides avant une longue course à pied, ou tout simplement recharger vos batteries après l'effort, ces smoothies savoureux, variés et riches en nutriments vous aideront à atteindre votre plein potentiel.
Points forts :
- Des recettes simples et rapides à réaliser
- 4 chapitres qui regroupent chacun des recettes spécifiques au résultat désiré (préséance de sport, post-séance de sport, pour la muscu, pour un apport en glucides)
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